"영양보충" 검색 결과
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잠은 충분한데 낮마다 피곤한 이유, 뇌의 세포 발전소가 가동을 멈추고 있습니다
2026-06-17 11:01:14 아침에 일어나도 몸이 무겁고, 낮에는 집중이 안 되며 저녁만 되면 기진맥진합니다. 충분히 잤는데도 이런 피로가 반복된다면 단순히 '체력이 부족하다'고 넘기기 전에, 뇌 안쪽의 아주…