운동 후 근손실을 막으려면 단백질 섭취 타이밍이 생각보다 중요합니다. 많은 사람들이 '운동 직후 30분 안에 먹어야 한다'는 말을 듣지만, 실제로는 그보다 더 세부적인 전략이 필…
스마트폰이나 노트북을 새로 구매했을 때의 짱짱한 배터리는 시간이 갈수록 눈에 띄게 줄어듭니다. 많은 사용자가 배터리를 소모품으로 여기며 체념하곤 하지만, 관리 방식에 따라 수명은…
며칠 전이었을까요. 친구들과 저녁 약속을 잡느라 단체 채팅방에서 한참 떠들고 있는데, 문득 제가 쓰고 있는 앱들이 내 이야기를 엿듣고 있는 건 아닌가 하는 오싹한 기분이 들더라고…
어제 저녁, 갑자기 10년 전 친구들과 떠났던 제주도 여행 사진이 보고 싶어졌습니다. '음, 분명 어디엔가 있을 텐데...' 하는 마음으로 외장하드를 연결하고, 클라우드 드라이브…
눈 뜨자마자 여러분은 제일 먼저 뭘 하시나요? 저는 부끄럽지만, 알람을 끄자마자 무의식적으로 인스타그램을 켜거나 밤새 온 카톡을 확인하곤 했어요. 분명 '날씨만 확인해야지' 하고 …
어느 날 아침이었습니다. 눈을 뜨자마자 더듬더듬 스마트폰을 찾아 충전 케이블을 뽑았죠. 분명 알람만 끄려고 했는데, 정신을 차려보니 40분이 지나 있었습니다. 전혀 궁금하지도 않았…
아침 출근길, 이어폰을 귀에 꽂자마자 무심코 유튜브 뮤직의 '당신을 위한 믹스' 버튼을 눌렀습니다. 그런데 문득 그런 생각이 들더라고요. '내가 지금 진짜 이 노래가 듣고 싶어서 …
어젯밤 11시 반, 밖은 영하의 기온이었고 제 침대 속은 세상에서 가장 안락한 공간이었습니다. 눈꺼풀이 천근만근 무거워지던 찰나, 아차 싶었죠. 거실 조명을 안 끄고 온 겁니다. …
혹시 사무실에서 아무 생각 없이 키보드를 쳤는데, 주변 동료들의 시선이 제 정수리에 따갑게 꽂히는 기분을 느껴보신 적 있나요? 제가 딱 그랬거든요. 새로 산 기계식 키보드가 너무 …
어느 평일 오후, 집 앞 카페에 앉아 노트북으로 작업을 하다가 문득 옆자리를 봤습니다. 그분은 아주 얇은 아이패드 프로에 매직 키보드 하나를 딱 붙여놓고, 우아하게 커피를 마시며 …
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