🧠 “왜 우리는 점점 더 빨리 늙는다고 느낄까?” — 저속노화의 시작

🧠 “요즘 왜 이렇게 빨리 지치는 걸까요?” — 저속노화를 체감하는 순간 최근 스마트워치 데이터를 보다 깜짝 놀란 적이 있어요. 수면 시간은 7시간에 가까운…